• Żurawina zawiera pektyny. Obniżają poziom cholesterolu we krwi.
• Możemy więc powiedzieć, że żurawina jest również skuteczna w zapobieganiu miażdżycy.
• Żurawina jest przeciwwskazana w przypadku zapalenia żołądka z wysoką kwasowością, wrzodów żołądka i dwunastnicy.

Bądź zdrowy

Sam olej rybi zawiera dużą ilość Omega-3, w rzeczywistości ich główną różnicą jest to, że ten pierwszy jest naturalnym nierafinowanym tłuszczem zwierzęcym, który zawiera oprócz Omega-3 wiele innych witamin i minerałów, Omega-3 jest dodatkiem do żywności celowo oczyszczonym z niepotrzebnych składników.

Jednym z liderów pod względem dobroczynnych właściwości jest parmezan. Jest prawdziwym źródłem wapnia i fosforu, jest bogaty w białko i ubogi w tłuszcz, a podczas leżakowania sera (24-36 miesięcy) zawartość laktozy w jego składzie ulega znacznemu obniżeniu.